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前橋市長選挙⑯:今の前橋には、相手候補が求めている「単なる世代交代」より大事なことがある!!2024年01月27日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」･･･７日:パート２ １９時３０分。少し前に夕食(スパゲッティー)を食べ終わった。血糖値の上昇を抑えるための「食後の簡単な運動」も忘れなかった!(ニッコリ) ･･･- ヘルシーでおいしい!我が家で使っている雑穀米について#朝ごはん#お弁当#PR2024年01月25日どめさんオフィシャルブログ「どめさん家の簡単・毎日ごはん」Powered by Ameba･･･cryatal-book.tokyo 雑穀米は白米と比べてGI値が低いので、食後の血糖値を急激に上昇しづらく糖質オフダイエットにもおすすめらしいです し･･･
- お鮨屋さん始め⭐︎2024年01月20日七星結女オフィシャルブログ「七星結女Diary」Powered by Ameba･･･屋さんに新年の挨拶に行けました🌸今年も沢山お世話になります🙇♀️✨✨✨食後眠くなるのが嫌なので血糖値対策は継続中♡外出先での最近はタブレットタイプ･･･
- コストコ*地味~!な新商品が激うま~~~!!2024年01月18日バロンママオフィシャルブログ「Happy Happy Days」Powered by Ameba･･･ちらw なんでも、こちらによると、ルテオリンというものが含まれていて、それは食後の血糖値が上がるのを抑える機能があるのだそうです。 おいしいのか、そうで･･･
- 「ふとらない元気な体になる献立と食べ方」食生活指導歴25年の保健師が勧めてきた食べ方2024年01月13日茨木くみ子のオフィシャルブログ「ノンオイルノンバターで作る、体に優しいふとらないお料理」Powered by Ameba･･･50~200g 男性は200~300g食後3~４時間くらいで空腹になる量･･･は痩せる歯車を回します。血圧・血糖値・体温など自律神経の調整もしてい･･･
- 【1月前半のイベントあれこれ】セミナーやマルシェ、イラストや写真コンテスト2024年01月11日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba･･･18歳以上の方のためのカーボカウント&先進デバイス活用Webセミナー食後の血糖値は炭水化物によって大きく左右されます。特に糖尿病患者のための「カ･･･
- ２月上旬まで当初予算の協議と新年会が続く日々~沼田商工会議所で再生可能エネルギーの可能性を強調!2024年01月10日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」･･･ightly News」を見た。食事の後は、知事室内で早歩きのエクササイズ。食後に５分、運動するだけでも、血糖値の上昇を抑えられる!! １３時から令和６･･･
- メディア情報★Tarzan871号2024年01月07日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･プランは保存版ですよ!SAWAKI GYM代表の澤木は、P34~37掲載の「食後の運動で血糖値の上昇を防ぐ」記事を監修させていただきました。血糖値が気に･･･
- 「糖質と高カロリー」太らず食べる3つの方法2023年12月31日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･ることはダイエットの本質と言えます。「血糖値vsカロリー」太るのはどっち?･･･によるインスリン分泌を減らす→食後に血糖値が急激に上がるほど、脂肪･･･
- 現実のダイエット「夜に食べると太る」は本当?2023年12月30日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･活動が少なくインスリンの分泌が増える→食後に筋肉がエネルギーを必要とする･･･え吸収が増えること。これにより血糖値が上がりやすく、脂肪を増やすホル･･･
